肥胖不可不知的事

肥胖的人容易生病，苦了自己也苦了家人，

你的腰圍幾公分呢？你是三高（血糖血脂血壓）族群的一員嗎?

你的很多很多很多．．．再漠不關心，小心疾病爬上你喔！　

肥胖的人，由於腹部皮下脂肪增厚，增加了腹腔的壓力，

胸腔受到下面腹腔來的壓迫，容量減少而長期影響肺活量。

極端肥胖會產生損氣過低，引起意識不清、易睏、發暈，

甚至多血症導致右心衰竭等嚴重的併發症，稱為〞匹克維克症候群〞。

另一種〞睡眠剝奪症候群〞，則由於頸部脂肪增加，

睡覺時易引起氣管壓迫，呼吸受到阻礙而無法睡眠，

白天則因晚上失眠而常呈昏沉，

這種人外表看來脖子很短，睡覺有周期性鼾聲大作。

肥胖的人，因腹部重量增加，也會迫使骨盤前傾，腰椎向前拉扯，

造成腰椎前變強直，病人會有坐骨神經痛、腰椎滑脫前移症。

腹股溝是腹腔外面肌肉最弱的地方之一，容易由內臟擠壓出疝氣。

超重的人，也可能因為上身的重量太大而壓迫膝關節，

造成退行性變化而在壯年時就得關節炎，無法走路。

這些都是體重超過百分之四十以上重量的人，

因物理負擔過重而容易得到的併發症。

另外，體重過重也會因內分泌代謝異常而引起多種疾病。

醣代謝異常－－由於肥胖增加脂肪重量而造成胰島素需要量增加，

一旦身體無法再增加胰島素的製造與分泌，則血糖漸漸上升，

到了一四０毫克／每一百毫升，便成了糖尿病。

肥胖的人增加糖尿病的機會，據在士林北投區的研究，最高可達三十倍。

 

脂肪代謝異常－－由於脂肪組織增加，

從肝臟製造出來的脂肪運到脂肪組織的量也會增加，

這個運送的路途就是血液，

所以，人愈胖，血中的脂肪也愈高，肥胖者由於熱量攝食過多，

胰島素濃度己很高又再上升，自然會促進肝臟製造更多的中性脂肪，

所以肥胖愈嚴重，血中三酸甘油脂也愈高，伴隨他全膽固醇也會增加。

這是心臟冠狀動脈心臟病最危險的致病因子，會引起心肌梗塞。

長期血膽固醇過高會改變膽汁的成分，造成溶解度不好而沉澱為結石。

高尿酸血症－－由於普林會隨著體重而上升，沉澱在關節，

造成發炎反應，會引起關節炎；此外對腎臟也會造成傷害，導致尿毒。

在死亡原因上，心肌梗塞是痛風患者死亡因的第一位，再次為腦血管病，

顯示痛風與動脈硬化性疾病有密切關連。（摘自〞常春月刊１２０期〞）

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