我的減重日記7/19

我的減重日記　

目前到達第18天　人果然是要很有毅力的　

覺得有代餐就不乖　亂偷吃　在第一個禮拜　

就把好不容易減下的1.5公斤給吃回去了　

站從回體重計上的數字　讓我看的都快掉淚了　

衝動果然會讓人後悔　所以這次不會再亂來　

我會有毅力的　因為有位大大跟我說　

減肥是自己的事　也是一輩子的事　


我好認同這句話　換作是別人　

才不管你瘦不瘦的下來　只在乎賺不賺的到錢　

但清醍醐不一樣　他在乎每一個人的身體　

他希望每一個人都是健健康康的　

現在把前面吃回來的體重　瘦回去了　

好開心　但進度還是落後　

我的目標是一個月４公斤　

還有時間　加油加油　



想和我一樣嗎　快聯絡我吧　

清醍醐郁晴　0928-618723